¿Cuántos pasos se pueden dar en handball? La regla de los tres pasos explicada

“¿Cuántos pasos puedo dar con la pelota?”

Probablemente sea una de las primeras preguntas que realiza cualquier persona que empieza a jugar al handball.

La respuesta rápida es tres.

Pero la aplicación de la regla es algo más interesante, especialmente cuando un jugador recibe la pelota en movimiento o en el aire.

El reglamento vigente de la International Handball Federation establece que un jugador puede dar un máximo de tres pasos con la pelota después de recibirla de un compañero o de volver a controlarla tras un pique.

La regla básica: tres pasos

Una vez que el jugador controla la pelota puede realizar hasta tres pasos.

Después deberá:

pasarla,

lanzar al arco,

o comenzar un dribling permitido.

Si realiza un cuarto paso manteniendo el control del balón, los árbitros deben sancionar la infracción y conceder un golpe franco al equipo contrario.

¿Cuánto tiempo puede tener la pelota?

Existe otra regla directamente relacionada.

Un jugador puede mantener la pelota controlada durante un máximo de tres segundos.

De ahí surge una fórmula muy sencilla para aprender los conceptos básicos:

tres pasos y tres segundos.

Ambas restricciones obligan a que la pelota permanezca en movimiento.

¿Qué ocurre si recibo la pelota en el aire?

Este punto recibió una aclaración importante en las reglas que comenzaron a regir el 1 de julio de 2025.

Si un jugador recibe o controla la pelota cuando ninguno de sus pies tiene contacto con el piso, el primer apoyo de un pie o de ambos simultáneamente no se cuenta como uno de los tres pasos.

A partir de allí comienza el conteo.

El objetivo de la modificación fue unificar y simplificar la interpretación del reglamento en acciones donde el jugador recibe el balón en el aire.

Un ejemplo práctico

Un jugador salta y recibe un pase sin tener ningún pie apoyado.

Cae con ambos pies simultáneamente.

Ese contacto inicial con el piso no consume uno de sus tres pasos.

A partir de entonces todavía puede realizar los tres pasos permitidos antes de tener que jugar la pelota.

Esta situación aparece permanentemente en el handball moderno.

¿Se pueden dar tres pasos, picar y volver a caminar?

Sí, siempre que el dribling se realice correctamente.

Por ejemplo:

El jugador recibe la pelota.

Realiza hasta tres pasos.

Comienza a picar.

Continúa desplazándose mientras realiza el dribling.

Recupera nuevamente la pelota con una o ambas manos.

Desde ese momento vuelve a disponer de hasta tres pasos y tres segundos para jugarla.

¿Puedo volver a picar?

No después de haber terminado el dribling y controlado nuevamente la pelota.

Una vez que el jugador picó y volvió a tomar el balón, debe pasar, lanzar o continuar respetando los pasos disponibles.

No puede volver a iniciar otro dribling.

De hacerlo, pierde la posesión mediante la correspondiente decisión técnica.

¿Cada movimiento del pie es un paso?

No necesariamente.

El reglamento define específicamente cómo se contabilizan los apoyos.

Por eso no siempre resulta correcto intentar contar visualmente cada movimiento corporal de un jugador como si fuese automáticamente un paso reglamentario.

Especialmente en recepciones en salto, giros y acciones donde ambos pies participan, la interpretación debe realizarse de acuerdo con la regla.

¿Por qué parecen dar cuatro pasos?

Es una de las discusiones más habituales entre espectadores.

Muchas veces el supuesto “primer paso” que el público cuenta es en realidad el apoyo inicial posterior a una recepción realizada completamente en el aire.

Con la redacción vigente desde julio de 2025, ese primer contacto con uno o ambos pies simultáneamente no se contabiliza como paso.

Por eso una secuencia legal puede parecer visualmente más larga para alguien que desconoce cómo comienza el conteo.

¿Qué sanción corresponde por caminar?

Es una infracción técnica.

El rival obtiene un golpe franco.

No corresponde automáticamente una sanción disciplinaria.

Las tarjetas y exclusiones responden a otros criterios reglamentarios.

¿La regla es diferente para el arquero?

Dentro de su propia área, el arquero posee derechos específicos que no son los mismos que los de un jugador de campo.

Pero cuando abandona el área y participa del juego como jugador de campo queda sujeto a las reglas correspondientes.

Una regla esencial para entender el handball

Los tres pasos explican gran parte de la dinámica del deporte.

Permiten avanzar con la pelota, saltar, cambiar de dirección y generar acciones explosivas, pero evitan que un jugador simplemente corra indefinidamente con el balón en las manos.

Combinados con el dribling y la regla de los tres segundos, obligan a tomar decisiones permanentemente.

Fuente: Reglamento IHF de Handball Indoor vigente desde el 1 de julio de 2025. La nueva redacción de la regla 7:3 fue incluida específicamente por la IHF entre las modificaciones aplicadas desde esa fecha.