Reglas del handball: guía completa y fácil para entender el reglamento
Cuántos jugadores hay, cuánto dura un partido, qué son los pasos, el juego pasivo y las exclusiones. El reglamento de la IHF explicado en lenguaje simple.
El handball es uno de los deportes más rápidos y espectaculares del mundo, pero también uno de los que más dudas genera entre quienes lo ven por primera vez. ¿Por qué el árbitro levanta el brazo? ¿Cuántos pasos se pueden dar? ¿Por qué un jugador sale dos minutos? En esta guía te explicamos las reglas del handball de forma simple, según el reglamento oficial de la Federación Internacional de Handball (IHF).
¿Cuántos jugadores tiene un equipo de handball?
Cada equipo juega con siete jugadores en cancha: seis jugadores de campo y un arquero. En la planilla del partido pueden figurar hasta 16 jugadores. Los cambios son ilimitados y se hacen “al vuelo”, sin detener el juego, siempre por la zona de cambios propia: primero sale un jugador y después entra el reemplazo.
Desde 2016 el reglamento permite reemplazar al arquero por un séptimo jugador de campo para atacar en superioridad numérica. Es una apuesta: si el rival recupera la pelota, puede convertir con el arco vacío desde su propio campo.
¿Cuánto dura un partido de handball?
Un partido de mayores dura 60 minutos, divididos en dos tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. En categorías juveniles los tiempos son más cortos: 2 x 25 minutos para jugadores de 12 a 16 años y 2 x 20 minutos para chicos de 8 a 12 años.
Si un partido de eliminación termina empatado, se juega un alargue de dos tiempos de 5 minutos. Si sigue el empate, el reglamento prevé un segundo alargue y, finalmente, una definición por tiros de 7 metros. Cada competencia puede ajustar este esquema en su reglamento particular.
Cada equipo tiene tres tiempos muertos (team time-out) de un minuto por partido, con un máximo de dos por tiempo y solo uno en los últimos cinco minutos.
Cómo se juega la pelota: pasos, segundos y pique
Estas son las reglas que más se cobran en cualquier partido:
- Tres pasos: con la pelota en la mano se pueden dar como máximo tres pasos.
- Tres segundos: no se puede retener la pelota más de tres segundos sin pasar, picar o lanzar.
- Pique: se puede picar la pelota con una mano todas las veces que se quiera. Si el jugador la agarra y después vuelve a picar, comete “dobles”.
- Pies: está prohibido tocar la pelota con el pie o la pierna debajo de la rodilla. Solo el arquero puede hacerlo dentro de su área.
El área de 6 metros
El área de arco es territorio exclusivo del arquero. Ningún jugador de campo puede pisarla, ni atacante ni defensor. Por eso los goles más vistosos llegan en suspensión: el jugador despega fuera del área, lanza en el aire y recién después cae dentro. Mientras el despegue haya sido fuera de la línea, la jugada es válida. Si un defensor se mete en el área para sacar ventaja, se cobra tiro de 7 metros.
¿Qué es el juego pasivo?
El handball castiga a los equipos que retienen la pelota sin intención de atacar. Cuando el árbitro detecta esa tendencia, levanta el brazo: es la señal de advertencia de juego pasivo. Desde ese momento, el equipo atacante tiene como máximo cuatro pases para lanzar al arco. Si no lo hace, la pelota pasa al rival con un golpe franco.
Qué está permitido en defensa
El handball es un deporte de contacto, pero con límites claros. El defensor puede usar el torso y los brazos flexionados para bloquear y acompañar al atacante. Lo que no puede hacer es empujar, agarrar, golpear, trabar con las piernas ni arrancar la pelota de las manos del rival.
Sanciones: amarilla, dos minutos, roja y azul
Las sanciones son progresivas:
- Advertencia (tarjeta amarilla): una por jugador y hasta tres por equipo.
- Exclusión de 2 minutos: el jugador sale y su equipo juega con uno menos durante dos minutos.
- Descalificación (tarjeta roja): el jugador queda fuera del partido. Se aplica de forma directa ante faltas graves o automáticamente con la tercera exclusión de un mismo jugador. Su equipo cumple igual dos minutos con uno menos.
- Tarjeta azul: acompaña a la roja cuando la acción será informada a la comisión disciplinaria y puede derivar en más fechas de suspensión.
Tiro de 7 metros y golpe franco
El tiro de 7 metros es el penal del handball. Se cobra cuando una falta impide una clara ocasión de gol. Lo ejecuta un jugador desde la línea de 7 metros, mano a mano contra el arquero, que no puede adelantarse de la línea de 4 metros.
El golpe franco es la sanción para la mayoría de las infracciones. Si la falta ocurre cerca del área, se ejecuta desde la línea punteada de 9 metros y los defensores deben ubicarse a 3 metros.
¿Cuándo es gol?
Es gol cuando la pelota cruza por completo la línea de gol entre los postes y debajo del travesaño. Después de cada gol, el equipo que lo recibió saca desde el centro de la cancha, lo que hace que el juego no se detenga y explique los marcadores altos.
Preguntas frecuentes sobre las reglas del handball
¿Existe el offside en el handball? No. Los jugadores pueden ubicarse en cualquier parte de la cancha, salvo dentro del área de 6 metros.
¿Cuántos árbitros dirigen un partido? Dos árbitros con la misma autoridad, asistidos por un cronometrista y un anotador.
¿Se puede tirar la pelota al arquero en la cabeza? En un tiro de 7 metros, si la pelota impacta en la cabeza del arquero sin que este la haya movido hacia el tiro, el lanzador es descalificado.
¿Dónde leer el reglamento completo? El texto oficial lo publica la IHF y lo traducen las federaciones nacionales, como la Confederación Argentina de Handball.
Si querés profundizar, mirá también qué hace cada jugador en la cancha y las medidas oficiales de la cancha y la pelota.
